Las personas que padecen de insomnio saben lo desesperante que es querer dormir y no lograrlo. Los trastornos de sueño es un mal que aqueja a 1/3 de la población mundial adulta.
Alguien que no duerme lo suficiente no logra rendir en ninguna actividad y repercute en su vida familiar y laboral.
Un grupo de expertos en trastornos del sueño crearon esta interesante herramienta en la web que le permite identificar cuál es su problema de sueño y manejar estos trastornos adecuadamente.
El sistema se basa en responder diez preguntas después de levantarse que ayudará al sistema a encontrar los patrones por los cuales la persona no logra conciliar el sueño de una manera adecuada. Los resultados de las preguntas se irán almacenando en la cuenta personal del paciente, para luego generar un informe detallado con gráficas y estadísticas que darán un panorama más claro al especialista que consultemos.
El portal también permite realizar algunas preguntas personalizadas para ahondar más en información sobre lo que está sucediendo y así darle una explicación más amplia al problema.
Este sitio, en siete días lo aproximará a obtener un primer reporte detallado sobre lo que le está sucediendo. Las preguntas que deberá responder son muy sencillas así que tan solo le tomará unos segundos diariamente.
Ingresa por aquí: http://www.isleepdiary.com/
Tomado de: CM&
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