Cómo cuidarse del covid 19. ◉ Los síntomas ➙ 1ª fase; 3er día◉ Dolor corporal◉ Dolor de ojos◉ Dolor de cabeza◉ Vómitos◉ DiarreaSecreción nasal o congestión nasal◉ Decaimiento◉ Ojos ardientes◉ Ardor al orinar◉ Sentirse febril◉ Garganta raspada (dolor de garganta)➙ Es muy importante contar los días de síntomas: 1º, 2º, 3º.➙ Medicamento:Azitromicina; tomar 1 al día a partir del tercer día - para reducir...
13 jun 2021
Cómo cuidarse del covid 19
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Fermín Gélvez Caballero
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12:36:00 p. m.
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5 feb 2021
Aplicativo Mi Vacuna

Ya está disponible Mi vacuna, la plataforma para consultar los turnos para la vacunación contra el COVID19 https://mivacuna.sispro.gov.co/MiVacuna/ En este portal se podrá averiguar cual es el turno que nos corresponde para la aplicación de la vacuna, igualmente descargar el consentimiento de informado para la vacunación y...
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Fermín Gélvez Caballero
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2 abr 2020
Mapas de 4 formas de rastrear el COVID-19 en tiempo real a medida que se propaga

El COVID-19, el nuevo coronavirus que
comenzó en Wuhan, China, continúa su propagación alrededor del globo, incluyendo
los Estados Unidos que se covierte en el foco del coronavirus con más de
150.000 infectados.
Foto de pantalla de Esri
El lunes en la mañana, el conteo
global de casos estaba en más de 760.000, con más de 36,000 muertes....
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Fermín Gélvez Caballero
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1 abr 2020
Propiedades de la manzana y la pera
La combinación de estas dos frutas dulces, muy
queridas por los colombianos, es perfecta para elevar las defensas pues son una
rica fuente de vitamina C y ayudan a producir anticuerpos. Además, al consumirlas
en las mañanas se eliminan impurezas, se alivia el estreñimiento. Son ideales en
casos de colitis y colon irritado.
Manzana: Es una fruta rica en vitaminas C, A y
E, posee propiedades antioxidantes y ayuda a...
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Fermín Gélvez Caballero
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24 mar 2020
Uso correcto del tapabocas y lavado de manos
Lo primero que se debe verificar es medidas
sanitarias de conservación del tapabocas, empaque, textura, higiene.
El tapabocas debe cubrir el tabique de la nariz
hasta la barbilla, es decir que debe cubrir completamente nariz y boca. Por lo
tanto, los pliegues de la cara frontal del tapabocas deben ir hacia abajo para
permitir el desplazamiento hacia el mentón.
Si el tapabocas es de tiras elásticas, estas
deben...
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Fermín Gélvez Caballero
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Los cereales bullosos ASMR
Cuando
consumas cereales no solamente disfruta su sabor, deténgase un poco a escuchar
los sonidos que cada uno de ellos producen al pasar por su paladar. Aquí una
muestra.
El
consumo de cereales al desayuno mejora el aporte de hidratos de carbono, fibra,
vitaminas y minerales en el cuerpo. Es precisamente por este motivo que no
deben faltar en la dieta de ninguna persona, ya que se tornan indispensables
para...
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Fermín Gélvez Caballero
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23 mar 2020
34 excepciones en el decreto 457 de cuarentena total en Colombia

Para garantizar el derecho a la vida, a la salud y la supervivencia durante el Aislamiento Preventivo Obligatorio, el Decreto 457 permite el derecho de circulación de las personas en 34 casos o actividades.
El presidente de la República, Iván Duque, expidió el decreto 457 por medio del cual se ordena al país a un aislamiento...
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Medidas de salubridad a la hora de recibir paquetes o alimentos a través de domiciliarios o empresas de encomiendas

Como primera medida al salir a recibir sus
paquetes colóquese tapabocas y procura mantener una distancia segura y prudente
con los domiciliarios de aproximadamente 2 metros, pídale a esa persona que
coloque los paquetes en un lugar neutro para luego retíralo.
Si asiste a una oficina de encomiendas, correo
o punto de retiro, mantenga...
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Fermín Gélvez Caballero
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22 mar 2020
Tomate v/s Zanahoria ASMR
Amig@s
sí, los tomates y las zanahorias producen sonidos, en este video lo vas a
observar y oír.
Espero
que estos sonidos puedan relajarte un poco o al menos hacerte reír y cambiar de
ambiente.
Algo
que debes saber:
El tomate es
rico en vitaminas y minerales: esta hortaliza aporta vitamina C, un
potente antioxidante natural, además de vitamina A, K, hierro y potasio.
...
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Fermín Gélvez Caballero
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21 mar 2020
Testeate: la primera aplicación que nos ayuda a combatir la pandemia del Coronavirus

Esta aplicación pone un orden al caos generado por la pandemia del COVID-19, ofreciendo un canal de comunicación directa con las autoridades, información verificada actualizada e instrucciones
concretas para quienes se sientan en riesgo
Buenos Aires, marzo de 2020---Frente a la crisis sanitaria que enfrenta el mundo por la propagación...
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Fermín Gélvez Caballero
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