13 jun 2021

Cómo cuidarse del covid 19

Cómo cuidarse del covid  19. ◉ Los síntomas ➙ 1ª fase; 3er día◉ Dolor corporal◉ Dolor de ojos◉ Dolor de cabeza◉ Vómitos◉ DiarreaSecreción nasal o congestión nasal◉ Decaimiento◉ Ojos ardientes◉ Ardor al orinar◉ Sentirse febril◉ Garganta raspada (dolor de garganta)➙ Es muy importante contar los días de síntomas: 1º, 2º, 3º.➙ Medicamento:Azitromicina; tomar 1 al día a partir del tercer día - para reducir...
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5 feb 2021

Aplicativo Mi Vacuna

 Ya está disponible Mi vacuna, la plataforma para consultar los turnos para la vacunación contra el COVID19 https://mivacuna.sispro.gov.co/MiVacuna/ En este portal se podrá averiguar cual es el turno que nos corresponde para la aplicación de la vacuna, igualmente descargar el consentimiento de informado para la vacunación y...
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2 abr 2020

Mapas de 4 formas de rastrear el COVID-19 en tiempo real a medida que se propaga

El COVID-19, el nuevo coronavirus que comenzó en Wuhan, China, continúa su propagación alrededor del globo, incluyendo los Estados Unidos que se covierte en el foco del coronavirus con más de 150.000 infectados. Foto de pantalla de Esri El lunes en la mañana, el conteo global de casos estaba en más de 760.000, con más de 36,000 muertes....
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1 abr 2020

Propiedades de la manzana y la pera

La combinación de estas dos frutas dulces, muy queridas por los colombianos, es perfecta para elevar las defensas pues son una rica fuente de vitamina C y ayudan a producir anticuerpos. Además, al consumirlas en las mañanas se eliminan impurezas, se alivia el estreñimiento. Son ideales en casos de colitis y colon irritado. Manzana: Es una fruta rica en vitaminas C, A y E, posee propiedades antioxidantes y ayuda a...
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24 mar 2020

Uso correcto del tapabocas y lavado de manos

Lo primero que se debe verificar es medidas sanitarias de conservación del tapabocas, empaque, textura, higiene. El tapabocas debe cubrir el tabique de la nariz hasta la barbilla, es decir que debe cubrir completamente nariz y boca. Por lo tanto, los pliegues de la cara frontal del tapabocas deben ir hacia abajo para permitir el desplazamiento hacia el mentón. Si el tapabocas es de tiras elásticas, estas deben...
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Los cereales bullosos ASMR

Cuando consumas cereales no solamente disfruta su sabor, deténgase un poco a escuchar los sonidos que cada uno de ellos producen al pasar por su paladar. Aquí una muestra.  El consumo de cereales al desayuno mejora el aporte de hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales en el cuerpo. Es precisamente por este motivo que no deben faltar en la dieta de ninguna persona, ya que se tornan indispensables para...
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23 mar 2020

34 excepciones en el decreto 457 de cuarentena total en Colombia

Para garantizar el derecho a la vida, a la salud y la supervivencia durante el Aislamiento Preventivo Obligatorio, el Decreto 457 permite el derecho de circulación de las personas en 34 casos o actividades.  El presidente de la República, Iván Duque, expidió el decreto 457 por medio del cual se ordena al país a un aislamiento...
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Medidas de salubridad a la hora de recibir paquetes o alimentos a través de domiciliarios o empresas de encomiendas

Como primera medida al salir a recibir sus paquetes colóquese tapabocas y procura mantener una distancia segura y prudente con los domiciliarios de aproximadamente 2 metros, pídale a esa persona que coloque los paquetes en un lugar neutro para luego retíralo. Si asiste a una oficina de encomiendas, correo o punto de retiro, mantenga...
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22 mar 2020

Tomate v/s Zanahoria ASMR

Amig@s sí, los tomates y las zanahorias producen sonidos, en este video lo vas a observar y oír.  Espero que estos sonidos puedan relajarte un poco o al menos hacerte reír y cambiar de ambiente.  Algo que debes saber:  El tomate es rico en vitaminas y minerales: esta hortaliza aporta vitamina C, un potente antioxidante natural, además de vitamina A, K, hierro y potasio. ...
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21 mar 2020

Testeate: la primera aplicación que nos ayuda a combatir la pandemia del Coronavirus

Esta aplicación pone un orden al caos generado por la pandemia del COVID-19, ofreciendo un canal de comunicación directa con las autoridades, información verificada actualizada e instrucciones concretas para quienes se sientan en riesgo Buenos Aires, marzo de 2020---Frente a la crisis sanitaria que enfrenta el mundo por la propagación...
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